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創辦人:謝銘元(艾克斯)
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Fatigue awareness
航空輪班疲勞自我檢核
這不是『撐不撐得住』測驗,而是提醒你何時不該再用意志力掩蓋疲勞。
最近一次主要睡眠(小時)
預計值勤/輪班長度(小時)
連續值勤天數
跨越時區(小時)
包含紅眼航班或生理夜間工作
包含極早報到/清晨班
目前身體不適、感染、疼痛或恢復明顯不足
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